Programma
Praktische informatie
Oostenrijkse berggids en/of NKBV instructeur
Waar een berggids wordt ingezet is de voertaal Duits.
Aantal deelnemers
Min. 5/max. 5 deelnemers per gids/instructeur
Totaal maximaal: 10 deelnemers
Klimtechnische uitrusting
Bergsportreizen zorgt voor de klimtechnische uitrustingsstukken zoals pickel, stijgijzers, bergsporthelm, sportklimgordel en klimtouw.
Wat neem je zelf mee
- stijgijzervriendelijke of stijgijzervaste bergschoenen
- bergsportrugzak met pickelbevestiging, inhoud ± 45 liter.
- 3 hulptouwtjes (prusiktouwtje) 5 of 6 mm Ø - 1x5, 1x3, 1x1 meter
- 1 bandlus (bandschlinge) 120 cm
- 1 extra beveiligde HMS karabiner, bijv. DMM Belay Master, Petzl Ballock
- minimaal 2 schroefkarabiners (mag ook HMS zijn)
- 2 gelijk grote gewone D-vormige karabiners (snapper)
- atc-guide, reverso of vergelijkbaar zekeringsapparaat, alleen indien in bezit
- 1 ijsboor, minimaal 16 cm
Schoenen
Voor de basiscursus heb je minimaal stijgijzervriendelijke schoenen nodig. Dit zijn schoenen die vallen in de C-categorie. De schoenen moeten in goede staat zijn en de zolen mogen geen afgesleten profiel hebben.
Indien je schoenen gaat kopen zou je de aanschaf van stijgijzervaste schoenen (C/D of D-schoenen) in overweging kunnen nemen. Als je door wilt stromen naar een gevorderden cursus sneeuw en ijs is het hebben van stijgijzervaste schoenen namelijk verplicht.
Overige uitrusting
- bergsportbroek winddicht en sneldrogend (windstopper/softshell)
- jas water- en winddicht en ademend (hardshell)
- regenbroek met doorlopende ritsen winddicht en ademend (hardshell)
- fleecejack/winddicht vest (windstopper/softshell)
- thermo onderkleding (sneldrogend)
- 1 paar dunne wind- en waterafstotende handschoenen (windstopper)
- 1 paar warme handschoenen wind- en waterdicht
- wandelsokken
- gamaschen
- muts die over de oren gaat
- zonnepetje
- sportzonnebril of gletsjerbril minimaal categorie 3, bij voorkeur categorie 4
- EHBO-setje
Bergsportmateriaal huren
Voor het huren van materiaal verwijzen wij je naar Basecamp.
- Oostenrijkse UIAGM-berggids en/of NKBV-instructeur
- 5 overnachtingen op Lager
- 5x halfpension
- Huur klimtechnische uitrusting
- Boekje ‘Bergsport in het kort’
- Cursusinformatieboekje
Exclusief
- Heen- en terugreis
- Lunch
- Vervoer ter plaatse: eventueel gebruik eigen auto, openbaar vervoer, taxi, kabelbaan etc.
- Persoonlijke uitgaven
De workshop Basis alpiene touwtechnieken is bedoeld als voorbereiding op je alpiene basiscursus.
Veilig bergsporten leer je vooral door het te doen. Met het volgen van de workshop Basis alpiene touwtechnieken maak je als bergbeklimmer een mooie start.
De alpiene basiscursus, oftewel C1 voor volwassenen/gezinscursussen en J1 voor jeugd, is de eerste stap in je alpiene klimcarrière. Je oefent bijvoorbeeld het wandelen en klimmen in ongebaand en/of rotsachtig terrein, oversteken van (steile) sneeuwvelden en lopen op stijgijzers op de gletsjer. In de hut leer je over tochtplanning, oriëntatie en alpiene gevaren. Na deze cursus ken je de basisvaardigheden voor het maken van eenvoudige alpiene tochten.
Techniekschema
In het techniekschema staan de aan te leren technieken van de cursus vermeld. Natuurlijk wordt er tijdens de cursus ook aandacht besteed aan o.a. kaart en kompas (en eventueel GPS), tochtplanning en alpiene gevaren.
