• conditie: je kan minstens 4 uur lopen in de bergen met rugzak van ca. 10 kg (tot 800-1000 hoogtemeters per dag). Trainingsindicatie: 1x tot 2x per week 1 uur hardlopen (of vergelijkbare inspanning)
• skitechniek: sinds meerdere jaren beheersing parallelbocht op rode piste en stabiel een zwarte piste kunnen skiën

Oostenrijkse berggids.
De voertaal is Duits.

Ski leraar

Skitechnische uitrusting
Bergsportreizen zorgt voor de lawinepieper

Wat neem je zelf mee

• bergsportrugzak, lawine airbag wordt aanbevolen
• sonde (min. 240 cm) + lawineschep (metaal/aluminium)
• skischoenen
• ski’s
• skistokken telescoop of 2-delig met grote tellers
• skihelm
• skibril
• sportzonnebril of gletsjerbril minimaal categorie 3, bij voorkeur categorie 4
• 3 stuks alkalinebatterijen maat AAA

Ski’s en Skischoenen
Voor deze reis kan je gebruik maken van all mountainski’s, moderne toerski’s of freerideski’s. Wat betreft de skischoenen kan je gebruik maken van zowel toerskischoenen als gewone skischoenen. De materialen moeten op elkaar afgestemd zijn en goed passend.

Rugzak
Een goed passende bergsportrugzak/lawine airbag, inhoud ± 35 liter. De rugzak moet voorzien zijn van een skibevestiging zodat de ski’s op de rugzak gedragen kunnen worden.

AAA batterij
Je moet zelf 3 stuks alkalinebatterij maat AAA meenemen. Deze batterijen zijn voor de lawinepieper. Oplaadbare batterijen zijn niet mogelijk voor lawinezoekapparaten omdat de batterijniveauindicatie dan niet betrouwbaar.

Overige uitrusting

• (toer)skibroek winddicht en sneldrogend
• jas wind- en waterdicht (bijvoorbeeld gortetex)
• regenbroek met doorlopende ritsen (bijvoorbeeld goretex)
• winddicht vest (windstopper/softshell)
• isolerende jas (dons/primaloft)
• thermo onderkleding
• warme skihandschoenen (wind en waterdicht)
• onderhandschoentjes (fleece/windstopper)
• skisokken
• muts die over de oren gaat
• dunne bivakmuts
• EHBO-setje

Materiaalhuur
Voor het huren van materiaal verwijzen wij je naar:

• Basecamp
• Bever
• Zwerfkei

Berghotel Vergalden

• Oostenrijkse UIAGM-berggids
• 6 overnachtingen in twee of meerpersoonskamer op basis van indeling
• 6x halfpension
• huur lawinepieper
• cursusinformatieboekje
  
  Exclusief
• heen en terugreis
• lunch
• 6-daagse skipas ± € 235
• vervoer ter plaatse: eventueel gebruik eigen auto, openbaar vervoer, taxi, kabelbaan etc.
• persoonlijke uitgaven

Wie off-piste wil leren skiën, gaat mee op een basis off-piste techniekcursus. Aan het eind van de cursusweek heb je de basis onder de knie om te gaan genieten van je off-piste afdalingen.