Programma
Praktische informatie
- Conditie: Je kan minstens 5 tot 6 uur lopen in de bergen met rugzak van ca. 10 kg (tot 1000-1200 hoogtemeters per dag). Trainingsindicatie: 2x per week 1 uur hardlopen (of vergelijkbare inspanning)
- Skitechniek: gecontroleerd en vlot afdalen buiten de piste in alle soorten sneeuw.
- Skitoer ervaring: introductiecursus toerskiën met goed gevolg doorlopen hebben of vergelijkbare toerervaring
Oostenrijkse berggids.
De voertaal is Duits.
Skitechnische uitrusting
Bergsportreizen zorgt voor de lawinepieper.
Wat neem je zelf mee
- bergsportrugzak
- sonde (min. 240 cm) + lawineschep (metaal/aluminium)
- toerskischoenen
- toerski’s met toerenbinding inclusief skistoppers
- stijgvellen
- harsijzers
- skistokken telescoop of 2-delig met grote tellers
- skihelm, wordt aanbevolen
- skibril
- sportzonnebril of gletsjerbril minimaal categorie 3, bij voorkeur categorie 4
- bivakzak
- 3 stuks alkalinebatterij maat AAA
Toerski’s
Moderne toerski’s, toerenbinding met skistoppers, met skistoppers, stijgvellen, harsijzers en skistokken. Materialen moeten goed afgesteld en passend zijn. Advies breedte toerksi’s 80-100 mm onder de binding.
Rugzak
Een bergsportrugzak, inhoud ± 45 liter. De rugzak moet voorzien zijn van een skibevestiging zodat de ski’s op de rugzak gedragen kunnen worden.
AAA batterij
Je moet zelf 3 stuks alkalinebatterij maat AAA meenemen. Deze batterijen zijn voor de lawinepieper. Oplaadbare batterijen zijn niet mogelijk omdat de batterijniveauindicatie dan niet betrouwbaar is.
Overige uitrusting
- (toer)skibroek winddicht en sneldrogend
- jas wind- en waterdicht en ademend
- regenbroek met doorlopende ritsen, winddicht en ademend
- winddicht vest (windstopper/softshell)
- isolerende jas (dons/primaloft)
- thermo onderkleding
- warme skihandschoenen (wind en waterdicht)
- onderhandschoentjes (fleece/windstopper)
- skisokken
- muts die over de oren gaat
- dunne bivakmuts
- EHBO-setje
Materiaalhuur
Voor het huren van materiaal verwijzen wij je naar:
- Oostenrijkse UIAGM-berggids
- 6 overnachtingen in hotel op twee- of meerpersoonskamer op basis van indeling
- 6x halfpension
- huur lawinepieper
- reisinformatieboekje
Exclusief
- heen en terugreis
- lunch
- vervoer ter plaatse: eventueel gebruik eigen auto, openbaar vervoer, taxi, kabelbaan etc.
- persoonlijke uitgaven
Toeren maken op je toerski's, zonder zware rugzak. Zo kun je al je energie bewaren voor de skitoer. Genieten! Met een winterse standplaatstocht maak je dagtochten vanuit een berghut of comfortabele accommodatie. Hier keer je aan het eind van de dag weer terug. Dat is lekker licht door de bergen gaan.