Oostenrijk

Silvretta, Basiscursus sneeuw en ijs

Aantal dagen 6
Min. deelnemers 9
Max. deelnemers 10
Ledenprijs

Ledenprijs

Niet-leden kunnen de reis boeken. We maken je dan lid van de NKBV en je ontvangt hiervoor een aparte factuur. Tijdens het boekingsproces (in stap 2) ga je akkoord met het NKBV lidmaatschap.

€ 1.250,- per persoon
Silvretta, Basiscursus C1 sneeuw en ijs
Foto
Video
Oostenrijk

Silvretta, Basiscursus sneeuw en ijs

Foto
Video
Silvretta, Basiscursus C1 sneeuw en ijs
Aantal dagen 6
Min. deelnemers 9
Max. deelnemers 10
Ledenprijs

Ledenprijs

Niet-leden kunnen de reis boeken. We maken je dan lid van de NKBV en je ontvangt hiervoor een aparte factuur. Tijdens het boekingsproces (in stap 2) ga je akkoord met het NKBV lidmaatschap.

€ 1.250,- per persoon

Pak je stijgijzers en pickel in, want die zul je zeker nodig hebben op deze alpiene basiscursus op de grens van Zwitserland en Oostenrijk. In het ruige Silvrettagebergte leer je de eerste vaardigheden van het alpinisme. Van groene Alpenweiden tot het eeuwige ijs van de drieduizenders. Dit is het rijk van de steenbok en arend, maar ook de plek waar je je in een gletsjerspleet laat zakken en je curusmaatjes je moeten redden. Slaap in de Jamtalhütte en Wiesbadenerhütte en beklim meerdere alpenreuzen. Een topprogramma!

Programma

Toon alles

Jullie uitvalsbasis tijdens het begin van de week is de Jamtalhütte die op 2165 meter hoogte ligt. Een moderne berghut van de Oostenrijkse Alpenvereniging vanuit waar je mooie toppen kunt beklimmen. Maar eerst gaan we naar de Totenfeldgletsjer om te oefenen met stijgijzers en te leren remmen in steile sneeuw. Ook staat het oefenen van touwtechnieken op het programma. We beklimmen gelijk de Haagspitze (3029 m), zodat het eerste topje ook in onze zak zit.

Op de helft van de week steken we de Jamtalgletsjer over en beklimmen we de Oschenscharte. Natuurlijk staan we onderweg uitgebreid stil bij alle gletsjertechnieken, die we direct weer toepassen op de Vermuntgletsjer. Onder andere tijdens de gletsjerspleetredding waarbij een van jullie cursusgenoten zich over de rand van een gletsjerspleet laat zakken. Wie durft? En wie is de redder in nood? Een spannende gletsjerdag die eindigt in de Wiesbadenerhütte.

Dan is het tijd voor rotsen. We beklimmen de Ochsenkopf (3057 m) via de zuidgraat en doen uitgebreid oefeningen in de rots. Touwtechnieken, standplaatsbouw, klimmen en abseilen komen aan bod.

Nog lang niet moe? Aan het eind van de week komt al het geleerde bij elkaar tijdens de beklimming van de Piz Buin (3312 m) of de Silvrettahorn (3244 m). Zorg dat je een opgeladen camera en je topvlag bij de hand hebt, want deze topprestaties wil je delen met de buitenwereld!

Dag-tot-dag programma

Het programma is altijd onder voorbehoud. Weersomstandigheden, terreingesteldheid en het niveau van de deelnemers (conditioneel alsook technisch) kunnen o.a. van invloed zijn op het uit te voeren programma.

Dag 1
We treffen elkaar om 09.00 uur in Galtür. We maken een tocht naar de Jamtalhütte, nemen het materiaal door en doen verschillende oefeningen.

Dag 2
We steken de Totenfeldgletsjer over en beklimmen de Haagspitze (3029 m). Op de gletsjer oefenen we het stijgen en dalen in sneeuw en ijs. Ook oefenen we touwtechnieken.

Dag 3
Een vroeg ontbijt vandaag want we maken een uitdagende tocht. We steken de Jamgletsjer over en beklimmen we de Ochsenscharte. Vervolgens via de Vermuntgletsjer naar de Wiesbadenerhütte. Onderweg is er ook nog tijd om alle technieken te oefenen.

Dag 4
Rotstour naar Ochsenkopf (3057 m) via de zuidgraat en oefeningen in de rots.

Dag 5
Al het geoefende brengen we in de praktijk bij de beklimming van de Silvrettahorn (3244 m) of de Piz Buin (3312 m).

Dag 6
's Ochtends oefenen we nog een keer de touwetechnieken en zetten we puntjes op de i. In de middag dalen we af naar de Bielerhöhe.Vanaf hier nemen we de bus terug naar Galtür.

Praktische informatie

Deelname eis
  • Bergwandelervaring
  • Conditie tot 8 loopuren
Reisleiding

Als je met Bergsportreizen op pad gaat, dan ben je altijd onderweg met gekwalificeerde begeleiding. Daarmee ben je verzekerd van een leuke, maar vooral veilige bergsportvakantie. Op onze cursussen werken we met Oostenrijkse UIAGM Berggidsen en/of NKBV Instructeurs.

UIAGM Berggids
Alleen officiële, gediplomeerde berg- en skigidsen mogen in de Alpenlanden en in veel andere landen werkzaam zijn als gids. Een Berggids beschikt over de hoogst haalbare kwalificatie in de klim- en bergsport en heeft uitgebreide kennis over veiligheid in de bergen, de laatste stand der techniek en een grote gebiedskennis. Een Berggids is aangesloten bij de internationale gidsenbond UIAGM/IVBV/IFMGA. Waar een berggids wordt ingezet op jouw bergsportreis, is de voertaal Duits, al kunnen veel gidsen ook prima Engels en soms zelfs enkele woorden Nederlands.

NKBV-Instructeur
NKBV Instructeurs zijn enthousiaste en gemotiveerde leden, die beschikken over ruime alpiene ervaring. Zij hebben een uitgebreide opleiding doorlopen en worden regelmatig bijgeschoold. Instructeurs leiden de projecten op vrijwillige basis (leden voor leden).

Aantal deelnemers
Min. 9/max. 10
Maximaal 5 deelnemers per gids

Uitrusting

Klimtechnische uitrusting
Bergsportreizen zorgt voor de klimtechnische uitrustingsstukken zoals pickel, stijgijzers, bergsporthelm, sportklimgordel en klimtouw.

Wat neem je zelf mee

  • stijgijzervriendelijke bergschoenen
  • bergsportrugzak met pickelbevestiging, inhoud ± 35-40 liter
  • 3 hulptouwtjes (prusiktouwtje) 5 of 6 mm Ø - 1x 4-5, 1x3, 1x1 meter
  • 1 bandlus (bandschlinge) 120 cm
  • 1 extra beveiligde HMS karabiner, bijv. DMM Belay Master, Petzl Ballock
  • minimaal 2 HMS schroefkarabiners
  • 2 gelijk grote gewone D-vormige karabiners (snapper)
  • atc-guide, reverso of vergelijkbaar zekeringsapparaat, indien in bezit
  • 1 ijsboor (16-18 cm), indien in bezit

Schoenen
Voor de basiscursus heb je stijgijzervriendelijke schoenen nodig. Dit zijn schoenen die vallen in de C-categorie. Heb je C/D of D-schoenen dan is dit natuurlijk ook goed! De schoenen moeten in goede staat zijn en de zolen mogen geen afgesleten profiel hebben.

Overige uitrusting

  • bergsportbroek winddicht en sneldrogend (windstopper/softshell)
  • jas water- en winddicht en ademend (hardshell)
  • regenbroek met doorlopende ritsen winddicht en ademend (hardshell)
  • fleecejack/winddicht vest (windstopper/softshell)
  • thermo onderkleding (sneldrogend)
  • 1 paar dunne wind- en waterafstotende handschoenen (windstopper)
  • 1 paar warme handschoenen wind- en waterdicht
  • wandelsokken
  • gamaschen
  • muts die over de oren gaat
  • zonnepetje
  • sportzonnebril of gletsjerbril minimaal categorie 3, bij voorkeur categorie 4
  • EHBO-setje

Bergsportmateriaal huren
Voor het huren van materiaal verwijzen wij je naar Basecamp.

Accommodatie

Overnachten in hutten
Op onze cursussen en tochten overnacht je in een berghut. Ze variëren van primitief tot vrij comfortabel, wat vaak overeenkomt met de hoogte van de hut. Hoe lager gelegen, hoe makkelijker om voorzieningen aan te leggen, hoe luxer. In hutten komen veel verschillende bergsporters na een lange dag bij elkaar. Lekker bijkomen of spelletjes spelen in de gezamenlijke ruimte en daarna genieten van een voedzame maaltijd. In een hut is het heel gezellig. Je stapt even terug in de tijd en bent er echt op vakantie.

In berghutten hanteren huttenwaarden een paar regels om het samenleven met andere bergsporters gemoedelijk en de hut netjes en leefbaar te houden. Zo mag je soms in de algemene ruimtes nog wel in met je bergschoenen aan, maar het betreden van de slaapruimtes met bergschoenen is not done. In speciale ruimtes wissel je je bergschoenen vol sneeuw, modder en kiezels in voor een paar huttensloffen. In Zwitserse en Franse hutten liggen sloffen die iedereen mag gebruiken, in andere hutten moet je ze zelf meenemen. Ook pickel en stijgijzers laat je achter, zodat je het interieur van de hut niet beschadigt. De huttenwaard wijst je een slaapplaats toe.

Hoewel je in de meeste berghutten geen culinaire hoogstandjes moet verwachten, wordt het eten in de hut steeds beter. Met dieetwensen als vegetarische maaltijden wordt doorgaans rekening gehouden als je deze bijtijds doorgeeft. Houd er wel rekening mee dat je in hooggelegen hutten die lastig bereikbaar zijn, minder tot geen keuze hebt in wat je eet. Wassen kan met een beetje geluk aan een kraan met warm water, maar steeds vaker kun je tegen betaling douchen. Na het avondeten plan je de tocht voor de volgende dag en pak je alvast je rugzak in. Om tien uur gaat het licht uit en geldt Hüttenruhe. Handig dus om een hoofdlamp bij je te hebben voor als je 's nachts naar de wc moet of 's ochtends vroeg opstaat.

Meer over het huttenleven

Je gaat hier overnachten:

Jamtalhütte

Wiesbadenerhütte

Prijsinfo
Ledenprijs 1.250,- p.p. Inclusief
  • Oostenrijkse UIAGM-berggids en/of NKBV-instructeur
  • 5 overnachtingen op Lager
  • 5x halfpension
  • Huur klimtechnische uitrusting
  • Boekje ‘Bergsport in het kort’
  • Cursusinformatieboekje

Exclusief

  • Heen- en terugreis
  • Lunch
  • Vervoer ter plaatse: eventueel gebruik eigen auto, openbaar vervoer, taxi, kabelbaan etc.
  • Persoonlijke uitgaven
Voorbereiding

Conditie en kracht
Tijdens een week in de bergen ben je elke dag in beweging, meestal boven de 2000 meter. Hoe beter je conditie is, hoe meer je kunt genieten. Je zult veel meer plezier ervaren als je fit de bergen in gaat, want je loopt vaak meerdere uren achter elkaar over rots, sneeuw en gletsjers. Je kunt in Nederland al flink aan je conditie, kracht en een goede balans werken. Het kost je ongeveer vier maanden om een goede basisconditie op te bouwen, dus we raden je aan op tijd te beginnen. We helpen je op weg met oefeningen en trainingsschema's.

Conditie opbouwen Oefeningen: Fit de bergen in

Workshops
Om je goed voor te bereiden op je cursus of tocht, organiseren we in Nederland en België een aantal workshops zoals weerkunde, GPS, touwtechnieken. Hiermee leg je een goede basis voor het echte werk in de bergen.

Workshops

Over deze activiteit

De basiscursus, oftewel C1 of J1 voor jeugd, is de eerste stap in je alpiene klimcarrière. Je oefent het bergwandelen en klimmen in rotsachtig terrein, het doorkruisen van (steile) sneeuwvelden en het lopen met stijgijzers op de gletsjer. Eenmaal in de hut krijg je theorie over tochtplanning, oriëntatie en alpiene gevaren. Je overnacht in hooggelegen berghutten. Na deze cursus ken je de basisvaardigheden voor het maken van eenvoudige alpiene tochten en heb je je eerste stap als zelfstandig alpinist gemaakt!

Hoogtelijn eindredacteur Femke Welvaart is ook meegeweest op een basiscursus, lees haar verhaal over de C1 cursus in het Otztal.

Techniekschema
In het techniekschema staan de aan te leren technieken van de cursus vermeld. Natuurlijk wordt er tijdens de cursus ook aandacht besteed aan o.a. kaart en kompas (en eventueel GPS), tochtplanning en alpiene gevaren.

Bekijk hier het techniekschema

Beschikbare reisdata

Er zijn geen beschikbare vertrekdata gevonden voor deze reis
Deze reis is vol

Vertrekdata
Einddata
Beschikbare plaatsen
Gegarandeerd vertrek
Prijs