Voor wie nog nooit off-piste is geweest maar al goed kan skiën op de piste, is een cursus off-piste techniek een goede manier om je eerste stappen buiten de piste te zetten. Je leert door middel van video-analyse, tips van de gids en door veel te oefenen. Tijdens de Off-piste techniek basiscursus gaat je techniek met sprongen vooruit. Ben je al een ervaren off-piste skiër of heb je de basiscursus gevolgd? Dan kun je je skills bijschaven tijdens de gevorderdencursus. Je gaat weg van de gecontroleerde pistes en bent grotendeels op jezelf aangewezen. Natuurlijk zorgt de leiding ervoor dat risico-inschattingen worden gemaakt tijdens je off-piste techniekcursus.
7,6
7,6
Niets zo magisch als je eigen spoor trekken in verse sneeuw, ver weg van de drukte van de piste. Bij deze cursussen leer je stap voor stap je off-piste techniek te verbeteren.
De basiscursus off-piste techniek is er voor ervaren piste-skiërs die de overstap willen maken naar het off-piste skiën. Er is geen off-piste ervaring nodig, maar je moet vlot parallel kunnen skiën op rode pistes en stabiel blijven op zwarte pistes.
De gevorderdencursus off-piste techniek is geschikt voor wie al ervaring heeft met off-piste skiën en zijn of haar techniek verder wil verfijnen.
Train je fit
Off-piste skiën is een inspannende bezigheden.
Er is een duidelijke relatie tussen skitechniek en conditie. Hoe langer je op techniek kunt blijven skiën hoe minder kracht dit kost en andersom hoe beter je conditie is hoe langer je technisch goed blijft skiën. Zorg voor een goede conditie!
De nadruk van de conditietraining dient te liggen op het vergroten van het uithoudingsvermogen van het hele lichaam. Met oefeningen die je thuis kunt doen, verbeter jij je conditie, kracht, mobiliteit en stabiliteit. Zo heb je meer plezier en verklein je de kans op blessures tijdens je bergvakantie. Voor een optimaal resultaat werk je aan elk onderdeel.
Een reis van Bergsportreizen gaat doorgaans niet over de gebaande paden. Check voordat je op reis gaat of je goed verzekerd bent. Als deelnemer ben je verplicht om een verzekering te hebben die bergsportrisico's dekt.
Als NKBV-lid kun je gebruik maken van de speciaal voor onze leden ontwikkelde reisverzekering met bergsportdekking voor klim- en bergsportactiviteiten:
Het was een zeer geslaagde off-piste week met de 50+ers! We hebben veel geleerd, heerlijke tochten gemaakt, grenzen verlegd en tegelijk ontzettend genoten. De gids was uitstekend en paste perfect in het team!
10
Het jezelf eigen maken van de nieuwe-bestaande skitechniek, is voor 50-plussers een hele klus, maar geeft zeer veel voldoening uiteindelijk.
8
Dit was de 4e keer dat ik deze cursus deed dus ik ben een offpiste cursus veteraan. Dit keer met een kleiner groepje dan normaal (4 pers. + gids) dus dat was luxe. Rifflsee is een prima omgeving met genoeg off-piste opties en een relaxed pension voor de overnachting.
8
Het was een zeer geslaagde off-piste week met de 50+ers! We hebben veel geleerd, heerlijke tochten gemaakt, grenzen verlegd en tegelijk ontzettend genoten. De gids was uitstekend en paste perfect in het team!
10
Het jezelf eigen maken van de nieuwe-bestaande skitechniek, is voor 50-plussers een hele klus, maar geeft zeer veel voldoening uiteindelijk.
8
Dit was de 4e keer dat ik deze cursus deed dus ik ben een offpiste cursus veteraan. Dit keer met een kleiner groepje dan normaal (4 pers. + gids) dus dat was luxe. Rifflsee is een prima omgeving met genoeg off-piste opties en een relaxed pension voor de overnachting.
8
