Tussen de 14 en 18 jaar? Ontdek alpinsme: meld je aan voor de jeugd alpiene cursus.

Gletsjers boven Arolla, Hoogalpiene tocht

Meer bekijken
Doelgroep
Reisduur
7 dagen
Reisleiding
NKBV Tochtleider
Min. Deelnemers
7
Max. Deelnemers
8

Deze hoogalpiene tocht voert je langs toppen, valleien en gletsjers boven Arolla. Het is een afwisselende route met stevige uitdagingen.

We starten in Arolla en trekken westwaarts naar Cabane des Dix. Hier kom je direct in hoogalpien terrein: rots, sneeuw en ijs. Vanaf Cabane des Dix volgen vier collen naar Cabane de Charion. De dag erna voert de route over de indrukwekkende Glacier d’Otemma naar Cabane des Vignettes. Daarna wacht een lange gletsjeroversteek naar Rifugio Nacamuli, over een uitgestrekt sneeuw- en ijsplateau. Hier laten we de gletsjeruitrusting even in de rugzak en dalen af naar Lac de Place Moulin. Bij Rifugio Prarayer drinken we een Italiaanse koffie voordat we beginnen aan de lange klim naar Rifugio Aosta.

Vanuit Rifugio Aosta steken we opnieuw de grens over naar Zwitserland. Onderweg passeren we meerdere gletsjers en genieten van uitzichten op de Dent d’Herens, Matterhorn en Dent Blanche. Bij goede condities beklimmen we de Tête de Valpelline (3799 m) en/of de Tête Blanche (3711 m). De laatste nacht brengen we door in Cabane de la Dent Blanche (3507 m), de hoogste hut van de Zwitserse Alpenclub. De afdaling terug naar het dal is niet eenvoudig: eerst sneeuw en ijs, daarna klauterwerk door rotsen voordat we weer een pad bereiken.

Voor deze tocht moet je goed geacclimatiseerd zijn om er echt van te kunnen genieten.

Highlights van deze huttentocht

  • Ruim vijf dagen "stevig" op stijgijzers in een spectaculair landschap met Alpenreuzen
  • Overnachtingen in zwitserse en italiaanse berghutten op grote hoogte met uitzicht over imposante gletsjervelden
  • Optioneel meerdere toppen onderweg in een afwisselend terrein van rots, sneeuw en ijs

Programma

Toon alles

Het programma is altijd onder voorbehoud. Weersomstandigheden, terreingesteldheid en het niveau van de deelnemers (conditioneel alsook technisch) kunnen o.a. van invloed zijn op het uit te voeren programma.

Dag 1

Arolla (1998m) - Col de Riedmatten (2918m) - Cabane des Dix (2928m)

 4-5 uur
 10,5
 1275m
 350m

We vertrekken ’s ochtends vanuit Arolla en volgen het pad in westelijke richting. De eerste meters stijgen we over een eenvoudig paddoor het bos. Terwijl we stijgen, verandert het landschap: alpenweiden maken plaats voor kale rotsen en misschien al de eerste sneeuwvelden. Na het bereiken van de pas dalen we af langs een gletsjermeer en volgen de westelijke morene van het gletsjerdal van de Glacier de Cheilon. Zo bereiken we uiteindelijk de hut.

Dag 2

Cabane des Dix (2928m) -Hoog over 4 collen - Cabane de Chanrion (2462m)

 5 uur
 9 km
 550m
 1000m

Een dag rijk aan overschrijdingen: er staan maar liefst vier hoogalpiene collen op het programma. Op een rijtje overschrijden we Col de Cheilon (3243 m)- Col du Mont Rouge (3326 m) - Col de Lire Rose (3115 m) - Col de Tsofeiret (2628 m).

Vanaf de hut volg je het goed gemarkeerde pad in zuidelijke richting.Je stijgt geleidelijk over de restmorene van een eerdere gletsjer. Het laatste deel richting de Col de Cheilon is steiler door sneeuw of firn of door rots en gruis. Na het beklimmen van de col steken we het vlakke gletsjerplateau over, langs de Mont Blanc de Cheilon en La Ruinette (3875 m), naar de Col du Mont Rouge. Vanaf deze col dalen we in zuidelijke richting af door padloos terrein en blokkenvelden richting Col de Lire Rose. Bij mooi weer, hebben we prachtig uitzicht op de Grand Combin met haar gletsjers, en met een beetje geluk spotten we steenbokken. Vanaf Col de Lire volgen we een spoor verder in zuidelijker richting via de Col de Tsofeiret (2628 m) naar de Cabane Chanrion.

Dag 3

Cabane de Chanrion (2462m) - Glacier d'Otemma - Cabane des Vignettes (3153m)

 6-7 uur
 13 km
 850m
 200m

Vandaag dalen we eerst nog een stukje af in de richting van Italie voor we linksaf slaan - door de onderhoudstunnel - richting Otemma gletsjer. De hoeveelheid water die aan de voet van deze gletsjervalleinaar beneden komt is indrukwekkend. Eenmaal in het dal begint een lange geleidelijke klim, bijna in een rechte lijn eerst door de vallei waar niet zo lang geleden de Otemma gletjers nog lag. Links en rechts van ons hebben we prachtig uitzicht op hoger gelegen toppen en gletsjers. Langzaam maar zeker komt de gletsjer dichterbij en zullen we onze weg over de gletsjer voortzetten richting de brede Col de Chermotane (3.053 m). We kunnen hier alvast even kijken waar we morgen naartoe gaan voor we het laatste stuk naar de hut klimmen. De gletsjer wordt nu wat steiler, en we steken ook gruis en sneeuw over voor we bij de prachtig gelegen hut komen.

Dag 4

Cabane des Vignettes (3153m) - Col l'Evèque (3392) - Optioneel: Becca d'Oren (3520m) - Col Collon (3087m) -Rifugio Nacamuli (2830m)

 5 uur
 9 km
 400m
 850m

We vertrekken vanaf de hut direct op stijgijzers en staan meteen op het ijs. Via de Col des Vignettes dalen we af over sneeuw, gruis en gletsjerijs naar de lagere delen van de Glacier d’Otemma. Het uitzicht is groots: rondom alleen hooggebergte.

Het laagste punt op de gletsjer is Col de Charmotane. Vanaf hier begint de klim naar Col de l’Evêque. Soms is dit een eenvoudige stijging, soms een zigzag tussen spleten. Daarna volgt de oversteek naar Col Collon. Ook hier bepaalt de hoeveelheid sneeuw of het een vlotte tocht wordt of een route vol omwegen om gletsjerspleten te vermijden.

Op Col Collon kunnen de stijgijzers af. Een bord wijst de weg naar ons eindpunt: Rifugio Nacamuli al Col Collon. Het pad daalt steil door een ruig, stil dal waar water uit alle wanden naar beneden stort. In de verte zien we de hut al liggen. Het laatste stuk gaat over rots en gruis, met een korte klim naar deze oudere, gezellige Italiaanse hut.

Dag 5

Rifugio Nacamuli (2830m) - Rifugio Prarayer (2006m) - Rifugio Aosta (2788m)

 6 uur
 13 km
 850m
 950m

Vandaag blijft de gletsjeruitrusting in de rugzak. We wandelen en klauteren de hele dag in Italië. De route begint met een afdaling door Comba d’Oren, een stille vallei waar je weinig mensen tegenkomt. In het eerste deel helpen staalkabels ons door de rotsen. Beneden nemen we een pauze bij Rifugio Prarayer voor een echte Italiaanse koffie.

Daarna volgt een lange klim door het ruige uiteinde van het Valpelline naar Rifugio Aosta. Het laatste stuk is spectaculair: langs een waterval loopt een route met kettingen en stalen treden. Deze is aangelegd na een grote aardverschuiving in de zomer van 2024, waarbij de oude weg verdween. De sporen daarvan zijn nog duidelijk zichtbaar in het terrein.

Dag 6

Rifugio Aosta (2788m) - Col de la Division (3315m) - Optioneel: Tête de Valpelline (3799m) - Col de Tête Blanche (3590 m) - Optioneel: Tête Blanche (3710m) - Cabane de la Dent Blanche (3507m)

 5½ uur
 7,5 km
 950m
 250m

Vandaag trekken we door een indrukwekkend gletsjerlandschap, omringd door enkele van de meest markante vierduizenders van de Alpen: Matterhorn, Dent d’Herens en Dent Blanche. Ze lijken binnen handbereik. Als de omstandigheden het toelaten, beklimmen we de Tête de Valpelline (3799 m), de Tête Blanche (3710 m) of zelfs beide. Reken dan op 2 uur, 4 km, en 150m+, -150m, meer.

We staan vroeg op. Het eerste deel is een stevige klim van ruim vijfhonderd meter door rotsen en puin. Het laatste stuk door rotsen is gezekerd met kettingen en brengt ons naar de Col de la Division. Daar staan we aan de rand van de Haut Glacier de Tsa de Tsan. Hier gaan de stijgijzers weer aan en klimmen we rustig naar Col de Valpelline. Bij goede condities pakken we de top van de Tête de Valpelline mee voordat we verder trekken naar Col de Tête Blanche. Op deze col staan we weer op Zwitserse bodem, met grandioze uitzichten over het gletsjerlandschap en de omliggende bergen.

Als het past, nemen we ook de Tête Blanche mee. Daarna traverseren we over het uitgestrekte Plateau d’Herens naar Cabane de la Dent Blanche. De hut ligt op een rotsuitloper aan de zuidkant van de Dent Blanche (4357 m). De meeste bezoekers komen hier om die imposante top te beklimmen

Dag 7

Cabane de la Dent Blanche (3507m) - Roc Noir - Ferpècle, La Forclaz - Bushalte Ferpecle (1768m)

 5 uur
 9,5 km
 50m
 1750m

De laatste tocht begint stevig. We vertrekken op ruim 3500 meter uit een van de hoogste hutten van de Alpen. Op deze hoogte ligt nog veel sneeuw en ijs om ons heen.

Na een korte afdaling over de gletsjer bereiken we de graat van de Roc Noir en dalen verder af. Het landschap is kaal en soms is het zoeken naar de juiste route. Waar enkele jaren geleden nog een gletsjer lag, ligt nu een uitgestrekt blokkenterrein. We passeren een gletsjermeertje en een stuk “Todeis” voordat er weer een echt pad verschijnt.

De afdaling brengt ons richting Ferpècle. Onderweg komen we langs café-restaurant Petit Paradis, een mooie plek om terug te kijken op deze tocht. Niet veel verder ligt de bushalte die ons terugbrengt naar het dal.

Vertrekdata
  • 12 jul
Vanaf € 1.150
Voor leden per persoon

Ledenprijs

Niet-leden kunnen de reis boeken. We maken je dan lid van de NKBV en je ontvangt hiervoor een aparte factuur. Tijdens het boekingsproces (in stap 2) ga je akkoord met het NKBV lidmaatschap.

Programma

Toon alles

Dag 1

Arolla (1998m) - Col de Riedmatten (2918m) - Cabane des Dix (2928m)

 4-5 uur
 10,5
 1275m
 350m

We vertrekken ’s ochtends vanuit Arolla en volgen het pad in westelijke richting. De eerste meters stijgen we over een eenvoudig paddoor het bos. Terwijl we stijgen, verandert het landschap: alpenweiden maken plaats voor kale rotsen en misschien al de eerste sneeuwvelden. Na het bereiken van de pas dalen we af langs een gletsjermeer en volgen de westelijke morene van het gletsjerdal van de Glacier de Cheilon. Zo bereiken we uiteindelijk de hut.

Dag 2

Cabane des Dix (2928m) -Hoog over 4 collen - Cabane de Chanrion (2462m)

 5 uur
 9 km
 550m
 1000m

Een dag rijk aan overschrijdingen: er staan maar liefst vier hoogalpiene collen op het programma. Op een rijtje overschrijden we Col de Cheilon (3243 m)- Col du Mont Rouge (3326 m) - Col de Lire Rose (3115 m) - Col de Tsofeiret (2628 m).

Vanaf de hut volg je het goed gemarkeerde pad in zuidelijke richting.Je stijgt geleidelijk over de restmorene van een eerdere gletsjer. Het laatste deel richting de Col de Cheilon is steiler door sneeuw of firn of door rots en gruis. Na het beklimmen van de col steken we het vlakke gletsjerplateau over, langs de Mont Blanc de Cheilon en La Ruinette (3875 m), naar de Col du Mont Rouge. Vanaf deze col dalen we in zuidelijke richting af door padloos terrein en blokkenvelden richting Col de Lire Rose. Bij mooi weer, hebben we prachtig uitzicht op de Grand Combin met haar gletsjers, en met een beetje geluk spotten we steenbokken. Vanaf Col de Lire volgen we een spoor verder in zuidelijker richting via de Col de Tsofeiret (2628 m) naar de Cabane Chanrion.

Dag 3

Cabane de Chanrion (2462m) - Glacier d'Otemma - Cabane des Vignettes (3153m)

 6-7 uur
 13 km
 850m
 200m

Vandaag dalen we eerst nog een stukje af in de richting van Italie voor we linksaf slaan - door de onderhoudstunnel - richting Otemma gletsjer. De hoeveelheid water die aan de voet van deze gletsjervalleinaar beneden komt is indrukwekkend. Eenmaal in het dal begint een lange geleidelijke klim, bijna in een rechte lijn eerst door de vallei waar niet zo lang geleden de Otemma gletjers nog lag. Links en rechts van ons hebben we prachtig uitzicht op hoger gelegen toppen en gletsjers. Langzaam maar zeker komt de gletsjer dichterbij en zullen we onze weg over de gletsjer voortzetten richting de brede Col de Chermotane (3.053 m). We kunnen hier alvast even kijken waar we morgen naartoe gaan voor we het laatste stuk naar de hut klimmen. De gletsjer wordt nu wat steiler, en we steken ook gruis en sneeuw over voor we bij de prachtig gelegen hut komen.

Dag 4

Cabane des Vignettes (3153m) - Col l'Evèque (3392) - Optioneel: Becca d'Oren (3520m) - Col Collon (3087m) -Rifugio Nacamuli (2830m)

 5 uur
 9 km
 400m
 850m

We vertrekken vanaf de hut direct op stijgijzers en staan meteen op het ijs. Via de Col des Vignettes dalen we af over sneeuw, gruis en gletsjerijs naar de lagere delen van de Glacier d’Otemma. Het uitzicht is groots: rondom alleen hooggebergte.

Het laagste punt op de gletsjer is Col de Charmotane. Vanaf hier begint de klim naar Col de l’Evêque. Soms is dit een eenvoudige stijging, soms een zigzag tussen spleten. Daarna volgt de oversteek naar Col Collon. Ook hier bepaalt de hoeveelheid sneeuw of het een vlotte tocht wordt of een route vol omwegen om gletsjerspleten te vermijden.

Op Col Collon kunnen de stijgijzers af. Een bord wijst de weg naar ons eindpunt: Rifugio Nacamuli al Col Collon. Het pad daalt steil door een ruig, stil dal waar water uit alle wanden naar beneden stort. In de verte zien we de hut al liggen. Het laatste stuk gaat over rots en gruis, met een korte klim naar deze oudere, gezellige Italiaanse hut.

Dag 5

Rifugio Nacamuli (2830m) - Rifugio Prarayer (2006m) - Rifugio Aosta (2788m)

 6 uur
 13 km
 850m
 950m

Vandaag blijft de gletsjeruitrusting in de rugzak. We wandelen en klauteren de hele dag in Italië. De route begint met een afdaling door Comba d’Oren, een stille vallei waar je weinig mensen tegenkomt. In het eerste deel helpen staalkabels ons door de rotsen. Beneden nemen we een pauze bij Rifugio Prarayer voor een echte Italiaanse koffie.

Daarna volgt een lange klim door het ruige uiteinde van het Valpelline naar Rifugio Aosta. Het laatste stuk is spectaculair: langs een waterval loopt een route met kettingen en stalen treden. Deze is aangelegd na een grote aardverschuiving in de zomer van 2024, waarbij de oude weg verdween. De sporen daarvan zijn nog duidelijk zichtbaar in het terrein.

Dag 6

Rifugio Aosta (2788m) - Col de la Division (3315m) - Optioneel: Tête de Valpelline (3799m) - Col de Tête Blanche (3590 m) - Optioneel: Tête Blanche (3710m) - Cabane de la Dent Blanche (3507m)

 5½ uur
 7,5 km
 950m
 250m

Vandaag trekken we door een indrukwekkend gletsjerlandschap, omringd door enkele van de meest markante vierduizenders van de Alpen: Matterhorn, Dent d’Herens en Dent Blanche. Ze lijken binnen handbereik. Als de omstandigheden het toelaten, beklimmen we de Tête de Valpelline (3799 m), de Tête Blanche (3710 m) of zelfs beide. Reken dan op 2 uur, 4 km, en 150m+, -150m, meer.

We staan vroeg op. Het eerste deel is een stevige klim van ruim vijfhonderd meter door rotsen en puin. Het laatste stuk door rotsen is gezekerd met kettingen en brengt ons naar de Col de la Division. Daar staan we aan de rand van de Haut Glacier de Tsa de Tsan. Hier gaan de stijgijzers weer aan en klimmen we rustig naar Col de Valpelline. Bij goede condities pakken we de top van de Tête de Valpelline mee voordat we verder trekken naar Col de Tête Blanche. Op deze col staan we weer op Zwitserse bodem, met grandioze uitzichten over het gletsjerlandschap en de omliggende bergen.

Als het past, nemen we ook de Tête Blanche mee. Daarna traverseren we over het uitgestrekte Plateau d’Herens naar Cabane de la Dent Blanche. De hut ligt op een rotsuitloper aan de zuidkant van de Dent Blanche (4357 m). De meeste bezoekers komen hier om die imposante top te beklimmen

Dag 7

Cabane de la Dent Blanche (3507m) - Roc Noir - Ferpècle, La Forclaz - Bushalte Ferpecle (1768m)

 5 uur
 9,5 km
 50m
 1750m

De laatste tocht begint stevig. We vertrekken op ruim 3500 meter uit een van de hoogste hutten van de Alpen. Op deze hoogte ligt nog veel sneeuw en ijs om ons heen.

Na een korte afdaling over de gletsjer bereiken we de graat van de Roc Noir en dalen verder af. Het landschap is kaal en soms is het zoeken naar de juiste route. Waar enkele jaren geleden nog een gletsjer lag, ligt nu een uitgestrekt blokkenterrein. We passeren een gletsjermeertje en een stuk “Todeis” voordat er weer een echt pad verschijnt.

De afdaling brengt ons richting Ferpècle. Onderweg komen we langs café-restaurant Petit Paradis, een mooie plek om terug te kijken op deze tocht. Niet veel verder ligt de bushalte die ons terugbrengt naar het dal.

Praktische informatie

Zwaarte van de reis

 

Tijdens deze hoogalpiene tocht loop je deels over alpiene bergpaden (blauw-wit gemarkeerderoutes). Ook loop je over spletenrijke gletsjers, die steil kunnen zijn. De sneeuwhellingen zijn steil. Daarnaast ga je door ongebaand terrein, met regelmatig steile pasovergangen en geëxponeerde passages. De beklimmingen die op het programma staan zijn uitdagend.

Naast tredzekerheid en geen last hebben van hoogtevrees is het belangrijk dat je ervaring hebt met hoogalpiene tochten en/of alpiene basiscursus

Deelname eis
  • ervaring met hoogalpiene tochten en/of alpiene basiscursus (C1) hebben gevolgd of gelijkwaardige ervaring
  • geen probleem hebben met steile en geëxponeerde passages
  • conditie tot 7 loopuren
Reisleiding

Als je met Bergsportreizen op pad gaat, dan ben je altijd onderweg met gekwalificeerde begeleiding. Daarmee ben je verzekerd van een leuke, maar vooral veilige bergsportvakantie. Op deze tocht wordt een NKBV-Tochtleider ingezet.

NKBV Tochtleiders
NKBV Tochtleiders zijn enthousiaste en gemotiveerde leden, die beschikken over ruime alpiene ervaring. Zij hebben een uitgebreide opleiding doorlopen en worden regelmatig bijgeschoold. Tochtleiders leiden de reizen op vrijwillige basis (leden voor leden).

De tocht wordt geleid door

Thom Boogaard en Martijn Krutzen
Kennismakingsmoment

De tochtleider organiseert voorafgaand aan de reis een kennismakingsmoment en nodigt je hiervoor uit. Tijdens de kennismaking krijgt de groep de gelegenheid om elkaar te ontmoeten en belangrijke zaken te bespreken zoals de uitrusting, carpoolafspraken en het afstemmen van de starttijd en locatie. Het kennismakingsmoment kan zowel fysiek als online worden gehouden.

Uitrusting

Klimtechnische uitrusting
Bergsportreizen zorgt voor het klimtouw.

Wat neem je zelf mee

  • bergschoenen stijgijzervriendelijk
  • bergsportrugzak met pickelbevestiging, inhoud ± 35-40 liter
  • 10- of 12-punts stijgijzers met anti-stolplaten
  • pickel (waarvan schoffel en punt van staal zijn en schacht van aluminium)
  • sportklimgordel
  • bergsporthelm
  • 1 hulptouwtje (prusiktouwtje) Ø 5mm of 6 mm - 1 meter
  • 1 bandlus (bandschlinge) 120 cm
  • 1 extra beveiligde HMS karabiner, bijv. DMM Belay Master, Petzl Ballock
  • 1 schroefkarabiner (mag ook HMS zijn)
  • 1 ijsboor, minimaal 16 cm, indien in bezit

    Schoenen
    Voor de hoogalpiene tocht heb je stijgijzervriendelijke schoenen nodig. Dit zijn schoenen die vallen in de C-categorie. Heb je C/D of D-schoenen dan is dit natuurlijk ook goed! De schoenen moeten in goede staat zijn en de zolen mogen geen afgesleten profiel hebben.

    Overige Uitrusting
  • bergsportbroek winddicht en sneldrogend (windstopper/softshell)
  • jas water- en winddicht en ademend (hardshell)
  • regenbroek met doorlopende ritsen winddicht en ademend (hardshell)
  • isolatiejas (dons of primaloft)
  • fleecejack/winddicht vest (windstopper/softshell)
  • thermo onderkleding (sneldrogend)
  • 1 paar dunne wind- en waterafstotende handschoenen (windstopper)
  • 1 paar warme handschoenen wind- en waterdicht
  • wandelsokken
  • gamaschen
  • muts die over de oren gaat
  • zonnepetje
  • buff
  • sportzonnebril of gletsjerbril minimaal categorie 3, bij voorkeur categorie 4
  • EHBO-setje
  • bivakzak


Bergsportmateriaal huren
Voor het huren van materiaal kun je terecht bij het Bever verhuurcenter.

Aanvullende informatie

 


Accommodatie

Overnachten in hutten
Op onze cursussen en tochten overnacht je in een berghut. Ze variëren van primitief tot vrij comfortabel, wat vaak overeenkomt met de hoogte van de hut. Hoe lager gelegen, hoe makkelijker om voorzieningen aan te leggen, hoe luxer. In hutten komen veel verschillende bergsporters na een lange dag bij elkaar. Lekker bijkomen of spelletjes spelen in de gezamenlijke ruimte en daarna genieten van een voedzame maaltijd. In een hut is het heel gezellig. Je stapt even terug in de tijd en bent er echt op vakantie.

In berghutten hanteren huttenwaarden een paar regels om het samenleven met andere bergsporters gemoedelijk en de hut netjes en leefbaar te houden. Zo mag je soms in de algemene ruimtes nog wel in met je bergschoenen aan, maar het betreden van de slaapruimtes met bergschoenen is not done. In speciale ruimtes wissel je je bergschoenen vol sneeuw, modder en kiezels in voor een paar huttensloffen. In Zwitserse en Franse hutten liggen sloffen die iedereen mag gebruiken, in andere hutten moet je ze zelf meenemen. Ook pickel en stijgijzers laat je achter, zodat je het interieur van de hut niet beschadigt. De huttenwaard wijst je een slaapplaats toe.

Hoewel je in de meeste berghutten geen culinaire hoogstandjes moet verwachten, wordt het eten in de hut steeds beter. Met dieetwensen als vegetarische maaltijden wordt doorgaans rekening gehouden als je deze bijtijds doorgeeft. Houd er wel rekening mee dat je in hooggelegen hutten die lastig bereikbaar zijn, minder tot geen keuze hebt in wat je eet. Wassen kan met een beetje geluk aan een kraan met warm water, maar steeds vaker kun je tegen betaling douchen. Na het avondeten plan je de tocht voor de volgende dag en pak je alvast je rugzak in. Om tien uur gaat het licht uit en geldt Hüttenruhe. Handig dus om een hoofdlamp bij je te hebben voor als je 's nachts naar de wc moet of 's ochtends vroeg opstaat.

Meer over het huttenleven

Je gaat hier overnachten:

Cabane des Dix

Cabane de Chanrion

Cabane des Vignettes

Rifugio Nacamuli al Col Collon

Rifugio Aosta

Cabane la Dent Blanche

Prijsinfo
Ledenprijs vanaf € 1.150,- p.p. Inclusief
  • NKBV-tochtleider
  • 6 overnachtingen op Lager
  • 6x halfpension
  • boekje ‘Bergsport in het kort’
  • tochtinformatieboekje
  • voorbespreking

Exclusief

  • heen- en terugreis
  • lunch
  • vervoer ter plaatse: eventueel gebruik eigen auto, openbaar vervoer, taxi, kabelbaan etc.
  • persoonlijke uitgaven
Voorbereiding

Conditie en kracht
Tijdens een week in de bergen ben je elke dag in beweging, meestal boven de 2000 meter. Hoe beter je conditie is, hoe meer je kunt genieten. Je zult veel meer plezier ervaren als je fit de bergen in gaat, want je loopt vaak meerdere uren achter elkaar over rots, sneeuw en gletsjers. Je kunt in Nederland al flink aan je conditie, kracht en een goede balans werken. Het kost je ongeveer vier maanden om een goede basisconditie op te bouwen, dus we raden je aan op tijd te beginnen. We helpen je op weg met oefeningen en trainingsschema's.

Conditie opbouwen Oefeningen: Fit de bergen in

Workshops
Om je goed voor te bereiden op je cursus of tocht, organiseren we in Nederland en België een aantal workshops zoals weerkunde, GPS, touwtechnieken. Hiermee leg je een goede basis voor het echte werk in de bergen.

Workshops

 

 

Over deze activiteit

Een hoogalpiene tocht is een huttentocht met een hoogalpien karakter. Je loopt een meerdaagse tocht over gletsjers met soms steile flanken en grote spleten, door ongebaand terrein. Soms beklim je een top en altijd heb je de machtige bergen om je heen. ’s Avonds slaap je meestal in een berghut of bivak en laad je weer op voor een volgend avontuur in sneeuw en ijs.

Voor de hoogalpiene tochten moet je eerder hebben deelgenomen aan een hoogalpiene tocht en/of een alpiene basiscursus (C1) hebben gevolgd of over gelijkwaardige ervaring beschikken.

Locatie

Beschikbare data

Er zijn geen beschikbare vertrekdata gevonden voor deze reis

Vertrekdata
Einddata
Beschikbare plaatsen
Gegarandeerd vertrek
Prijs
12-07-2026
18-07-2026
8
€ 1150